Corps & Âme


Entre Carouge et Acacias, Pilates Movements Institute vous propose un espace qui permet à partir du mouvement de tisser un lien entre le corps et l’esprit afin que chacun soit invité à être à l’écoute de son rythme, à suivre son corps, à être dans la conscience de soi et de l’autre …

Stabilité centrale & Force 

Conscience corporelle et force controlée 
Posture Equilibre Coordination 
Respiration et Souplesse 

 Nutrition & Corporalité le corps en sérénité

Accompagnement et bilan nutritionnel sur mesure à l'écoute de vos besoins
Agrégation ASCA - remboursement auprès des certaines caisses maladies

Plus de mouvement & Endurance

Travail cardio-vasculaire
Programme sur mesure
Programme en plein air et sur machine
Reformer pilates







Vivre ce qu'on sait...Contempler ce qui nous inspire... Aimer absolument toute forme de vie car toute manifestation porte en soi le devenir en puissance. Raison suffisante d'être aimé dans son état pur de perfection...

Prestations 

Suivi nutritionnel, bilan alimentaire, programme de remise en forme sur mesure, cours collectifs, privés et semi-privé

nouveautés

Accompagnement nutritionnel *Agrégation ASCA - possibilité de remboursement auprès des certaines caisses maladies 

Ateliers 

Atelier Hatha Yoga & Bols Chantants
À propos de moi

Qui suis-je ?

Tout qui s'inscrit dans la recherche de l'amélioration des conditions de  l'existence de Soi et de la vie  est une source d'inspiration.   Je suis née avec un cœur qui perçoit, qui bat, qui est sens. Sentir c’est une réalité complètement différente que celle de penser.  La pensée passe par la culture. Par l’acte de cultiver comme dit Osho…  Être sens, c’est être entier, c’est être totalement.. c’est être abandon, c’est être sans temps . C’est être simplement, éternel et  innocent. Chaque matin au réveil, en ouvrant les yeux , c'est l'illumination. 
La vie c,'est de l'énergie, savoir écouter les sources  profondes qui nous font  vibrer, ouvre de l'espace au déploiement de tout potentiel  créatif rendant justice à la joie de vivre . 
A chaque fois en se levant , le souvenir d'être en vie nous invite à revenir aux fondamentaux .  Sans oublier notre propre  essence, laissons - nous porter par les manifestation qui se présentent en ouvrant nos coeurs.  Et d'un  pas lent et continu l'inspiration se glissera sans attente se faisant actualité dans les moments opportuns...et ainsi  la spontanéité en conscience deviendra un moment de vie très puissant.
 Un instant parfumé par ce qui nous fait être, c'est cet instant qui nous est donné à réaliser . C'est cet instant d'expérimenter l'amour incarnée . C'est cet instant où nous-sommes en Je suis
+41 22  300 40 71
info@pilates-movements.ch
Pilates Movements Institue 
9 Bis François-Meunier 
1227 Carouge
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